Actividades DE
ENTRENAMIENTO:

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Kung Fu HAPKIDO:

Para: Transición a 4º
Horarios: Lunes de 3:30 p.m. a 5:00 p.m. – Jueves de 2:30 p.m. a 4:00 p.m.
Valor: $540.000

¿Qué es?

Es un ARTE MARCIAL, maravilloso. Las gimnasianas que tomen nuestras clases van a adquirir elementos y herramientas para desarrollar habilidades propias de una persona que busca el equilibrio, la inclusión, la seguridad y la confianza en sí misma. En las clases forjaremos lazos de sororidad y podrás afirmarte en tu carácter y conocer lo mejor de ti. A nivel físico trabajaremos tus capacidades básicas como: coordinación, equilibrio, velocidad, elasticidad y fuerza.

Alejandro González

Administrador deportivo y cinturón Negro 2º Dan en Kung fu hap ki do. Soy un docente dedicado y enteramente comprometido con la enseñanza de las artes marciales. Tengo experiencia como docente desde hace 15 años y desde 2010 pertenezco a la Escuela Do Jang como profesor e instructor de infancias, jóvenes y adultos en artes marciales.

Telas Aéreas

POR FAVOR, antes de hacer su inscripción a la Extracurricular de Telas Aéreas, tenga en cuenta que cada una de las niñas inscritas deberá presentar una audición en donde se evaluará su experiencia y el nivel al que corresponde por la misma. En dicha audición las docentes pedirán a las estudiantes hacer determinadas figuras y entonces serán clasificadas de acuerdo con lo que saben hacer en la tela. A continuación, encontrarán las características de cada uno de los niveles a los que pueden clasificar las estudiantes:

Telas Aéreas Basic:

Para: Escuela primaria, media y alta (niñas de 7 años en adelante) que por medio de la audición sean clasificadas en este nivel.
Horarios: Miércoles de 3:30 p.m. a 5:00 p.m.
Valor: $320.000

¡La práctica de Telas Aéreas te va a encantar! Llevamos 4 años con este programa en el Colegio y han sido muchas las niñas que vienen participando de esta clase. Si no tienes experiencia en esta práctica. Inscríbete a este nivel.

Fortalece tu cuerpo y mente a través de una experiencia por los aires. Aquí forjarás confianza en ti misma superando miedos y reconociéndote en la libertad de un vuelo. Telas Aéreas es un lugar para aprender la danza y la acrobacia en el aire, es el espacio perfecto para reconocerte en todas tus habilidades.

Dayanna Fuentes

Soy docente extracurricular de telas aéreas desde el 2018. Llevo entrenando esta disciplina desde hace varios años. Me he formado en diferentes disciplinas del movimiento y diferentes técnicas del mismo para continuar avanzando y brindar clases con la importancia del auto-cuidado y co-cuidado desde el arte aéreo.

Anggy Paola Hernández

Licenciada en Educación Básica con Énfasis en Educación Física, Recreación y Deportes de la Universidad de Cundinamarca. Con una amplia trayectoria como artista, acróbata aérea y formadora de procesos en gimnasia, danza contemporánea, danza aérea (telas y lira) en escuelas de formación artística, en procesos básicos, intermedios y avanzados. Con experiencia en docencia en colegios en básica primaria y creadora de diferentes performances en telas aéreas, para eventos y espectáculos. Capacitándome constantemente en mi quehacer profesional.

Telas Aéreas Middle:

Para: Escuela primaria, media y alta (niñas de 7 años en adelante) que por medio de la audición sean clasificadas en este nivel.
Horarios: Jueves de 2:30pm a 4:00 p.m.
Viernes de 3:30pm a 5:00 p.m.
Valor: $640.000

Continúa el proceso que iniciaste en el Nivel 1 ¡y ve por más! Descubre nuevas formas de volar y danzar en el aire.

El proceso continúa. Evolucionamos y perfeccionamos movimientos y elementos aerealistas. Desarrollarás más confianza, más fuerza y te podrás ir arriesgando más para conseguir resistencia, potencia y más conexión con la tela. Recuerda que para estar en este nivel tuviste que haber pasado por Telas Basic y desenvolverte bien en figuras con nudo y escalar.

Dayanna Fuentes

Soy docente extracurricular de telas aéreas desde el 2018. Llevo entrenando esta disciplina desde hace varios años. Me he formado en diferentes disciplinas del movimiento y diferentes técnicas del mismo para continuar avanzando y brindar clases con la importancia del auto-cuidado y co-cuidado desde el arte aéreo.

Anggy Paola Hernández

Licenciada en Educación Básica con Énfasis en Educación Física, Recreación y Deportes de la Universidad de Cundinamarca. Con una amplia trayectoria como artista, acróbata aérea y formadora de procesos en gimnasia, danza contemporánea, danza aérea (telas y lira) en escuelas de formación artística, en procesos básicos, intermedios y avanzados. Con experiencia en docencia en colegios en básica primaria y creadora de diferentes performances en telas aéreas, para eventos y espectáculos. Capacitándome constantemente en mi quehacer profesional.

Telas Aéreas Advanced:

Para: Escuela primaria, media y alta (niñas de 7 años en adelante) que por medio de la audición sean clasificadas en este nivel.
Horarios: Lunes de 2:30pm a 4:00 p.m.
Martes de 3:30pm a 5:00 p.m.
Valor: $640.000

¿Estás lista para participar del Festival Aéreo? En este nivel buscamos la máxima expresión en el arte aéreo. ¡Conocemos tu potencial!

En este nivel aprenderás nuevas figuras de mayor dificultas que van a exigirte mucha más autoconfianza y concentración. Recuerda que la creatividad seguirá siendo protagonista en todas las prácticas. El trabajo físico en este nivel será reforzado, por eso para estar en el nivel 3 de telas, ya tuviste que haber pasado por el nivel medio.

Dayanna Fuentes

Soy docente extracurricular de telas aéreas desde el 2018. Llevo entrenando esta disciplina desde hace varios años. Me he formado en diferentes disciplinas del movimiento y diferentes técnicas del mismo para continuar avanzando y brindar clases con la importancia del auto-cuidado y co-cuidado desde el arte aéreo.

Anggy Paola Hernández

Licenciada en Educación Básica con Énfasis en Educación Física, Recreación y Deportes de la Universidad de Cundinamarca. Con una amplia trayectoria como artista, acróbata aérea y formadora de procesos en gimnasia, danza contemporánea, danza aérea (telas y lira) en escuelas de formación artística, en procesos básicos, intermedios y avanzados. Con experiencia en docencia en colegios en básica primaria y creadora de diferentes performances en telas aéreas, para eventos y espectáculos. Capacitándome constantemente en mi quehacer profesional.

Voleibol Pre-Infantil:

Para: 3º y 4º
Horarios: Martes de 3:30 p.m. a 5:00 p.m.
Jueves de 2:30 p.m. a 4:00 p.m.
Valor: $620.000

¡Vuelven las clases de Voleibol Pre-Infantil! Un deporte característico del Gimnasio Femenino, en el que nos hemos destacado durante muchos años. Este equipo tendrá diversas oportunidades de participar en Festivales de UNCOLI que les permitirá a las estudiantes empezar a fortalecer capacidades de trabajo en grupo para su futura incursión en competencias y partidos de la Liga Infantil.

Sandra Patricia Mora Corrales

Licenciada en Educación Física y Recreación y Deportes. Especialista en Discapacidad, Educación Física, Recreación y Deporte. Jugadora de alto rendimiento de voleibol representando a nivel nacional a las ligas de Bogotá, liga del Meta y liga Fuerzas Armadas y a nivel internacional a la Selección Colombia, jugadora del club FENERBAHCE  y CLUBEYOND, mamá de Nicole García Mora de 17 años selección de la liga Bogotá y selección Colombia de voleibol playa, mamá de Alyson García Mora Selección de la liga de Bogotá

Equitación:

Para: Transición en adelante
Horarios: Jueves de 2:30 p.m. a 4:00 p.m.
Valor: $880.000

Esta disciplina trae ventajas para el equilibrio vertical, la tonificación muscular y la coordinación motriz. El acercamiento de las niñas a los caballos promueve el seguimiento de indicaciones que podrían ser fundamentales en la práctica del deporte, la autoconfianza, la expresión verbal y no verbal. Al generar un vínculo con el animal, la estudiante fortalecerá su autoestima y sus capacidades psicomotrices.

Los entrenamientos tienen lugar en el Centro Ecuestre La Academia (Km 21, Carretera Centra del Norte, Chía).

Patinaje Basic:

Para: Pre-montessori a Transición (sin experiencia)
Horarios: Miércoles y Viernes de 3:30 p.m. a 5:00 p.m.
Valor: $660.000

Aprende a patinar, conoce las bases del patinaje y diviértete con tus amigas al salir de clase. ¡Te esperamos!

Este curso es para iniciarse en la práctica del patinaje desde nivel cero o con muy poca experiencia. Este deporte es de los mejores ejercicios para desarrollar habilidades psicomotoras, coordinativas, equilibrio, autonomía y confianza. Aprenderemos las bases, desde conocer los elementos que utilizamos para la práctica, la importancia de usar correctamente todas las protecciones y desarrollaremos autonomía con el cuidado de nuestras pertenencias.
Veremos ejercicios básicos del patinaje de carreras, como zigzag, carrito, vuelta a los aros, globos, etc.

Es indispensable que cada niña cuente con: patines, casco, rodilleras, coderas y maneras.

Ana María Naranjo
Profesional en Ciencias del Deporte de la Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales.

7 años de experiencia en escuelas deportivas como JGB, Real Academia Maracaneiros y extracurriculares en algunos colegios y jardines infantiles. Deportista de rendimiento en el club JGB y bacatá de Bogotá, participando en competencias locales y nacionales.

Patinaje Middle:

Para: Montessori a 1º (con experiencia o que hayan pasado por Patinaje Basic)
Horarios: Lunes de 3:30 p.m. a 5:00 p.m.
Jueves de 2:30 p.m. a 4:00 p.m.
Valor: $660.000

Únete al grupo de patinadoras del Gimnasio Femenino, juntas aprenderemos a ser más ágiles, más rápidas y fuertes.

En este curso mejoraremos y puliremos la técnica del patinaje de carreras, los movimientos y el control conseguidos en el curso de Patinaje Basic. Acá trabajaremos con el objetivo de llegar a un nivel competitivo. En este nivel vamos más hacia la técnica sumando ejercicios de resistencia, fuerza, potencia y herramientas para la competición.

Es indispensable que cada niña cuente con: patines, casco, rodilleras, coderas y maneras.

Ana María Naranjo
Profesional en Ciencias del Deporte de la Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales.

7 años de experiencia en escuelas deportivas como JGB, Real Academia Maracaneiros y extracurriculares en algunos colegios y jardines infantiles. Deportista de rendimiento en el club JGB y bacatá de Bogotá, participando en competencias locales y nacionales.

INICIACIÓN DEPORTIVA:

Para: 1º y 2º
Horarios: Lunes y Miércoles de 3:30 p.m. a 5:00 p.m.
Valor: $540.000

En este curso tendrás la posibilidad de viajar a través de los deportes que se practican en el colegio.

En este curso, las niñas realizarán un viaje por los principales deportes que se desarrollan en el Gimnasio Femenino y de los cuales contamos con equipos oficiales que nos representan en diferentes certámenes, conformados por estudiantes de Escuela Media y Alta. Estos son: voleibol, baloncesto y fútbol. Conocerán cada uno de estos deportes, las reglas y las principales técnicas, así también realizarán un permanente trabajo físico que reforzará su desarrollo motriz y su contextura muscular. Al final del curso sabrán cual de estas disciplinas deportivas es más afín a sus gustos y habilidades para que puedan continuar entrenando y mejorando si así lo desean.

Andrés Amaya
Profesor de Educación Física Recreación y Deportes de la Universidad Libre. Con certificate IV in Sports and Recreation obtenido en Sydney Australia y diploma en Business and Management en Auckland New Zealand. Comprometido con el bienestar integral de las estudiantes a través del movimiento y de la educación física.

BALONCESTO PRE – INFANTIL:

Para: 3º y 4º
Horarios: Miércoles de 3:30 p.m. a 5:00 p.m.
Jueves de 2:30 p.m. a 4:00 p.m.
Valor: $620.000

Ven a aprender este hermoso deporte mientras te diviertes y a haces parte de una experiencia de desafíos, trabajo en equipo y triunfos.

Desde la clase de baloncesto buscamos formar un equipo competitivo para el futuro en donde podamos participar en torneos como UNCOLI, es por ello que por medio de actividades buscamos desarrollar las habilidades individuales y colectivas al máximo de manera divertida.

Jennifer Rondón

Profesional en deporte, jugadora profesional de baloncesto, desde el año 2017 me desempeño como entrenadora y me caracterizo por ser una persona responsable, resiliente, honesta y ética con su trabajo.

FÚTBOL PRE – INFANTIL:

Para: 3º y 4º
Horarios: Miércoles y Viernes 3:30 p.m. a 5:00 p.m.
Valor: $620.000

Ven y descubre tus habilidades con el balón de fútbol…¡la magia está en ti!

En las clases de fútbol aprenderás a coordinar las distintas partes de tu cuerpo, desarrollarás destrezas físicas, compartirás y aprenderás a trabajar en equipo para llevar en alto el nombre del colegio y sobre todo, te divertirás y sacarás lo mejor de ti pateando y haciendo goles con tus compañeras.

Tatiana Beltrán
Licenciada en Educación Física.

Cuento con experiencia en el fútbol alrededor de 5 años, entre ellos 2 años en fútbol infantil certificados por el Club Alianza Betel. Considero fundamental el desarrollo de los principios básicos en estas categorías a nivel técnico y táctico para un mejor desarrollo motriz. Competimos como un medio para alcanzar objetivos y evidenciar el avance de los procesos de las jugadoras y no como un fin netamente de rivalidad.

Gimnasia Pre-nivel:

Para: Montessori
Horarios: Martes: 3:30 p.m. a 5:00 p.m.
Jueves: 2:30 p.m. a 4:00 p.m.
Valor: $660.000

Te invitamos a que descubras y desarrolles nuevas destrezas. Aquí descubrirás lo divertido que puede ser este deporte.

Este equipo es uno de los que más condecoraciones han recibido en diferentes certámenes por su constancia y disciplina. Es una actividad que demanda un estado físico óptimo y hábitos muy saludables.

Carmen Cecilia Páez

Licenciada en Educación Física de la Universidad Pedagógica Nacional, entrenadora de gimnasia artística y rítmica de la Liga Bogotana, Juez Nacional de gimnasia. Profesora de Danza y Educación Física. Apasionada por las manifestaciones artísticas y culturales especialmente la danza.

Herbert Hormaza

Profesional de Cultura Física, Recreación y Deporte. Con experiencia en la planeación de programas de actividad física grupal y personalizada. Cuento con conocimiento en Gimnasia Artística aplicada a las etapas de desarrollo en infancia y adolescencia.

Gimnasia Nivel 1:

Transición
Horarios: Miércoles: 3:30 p.m. a 5:00 p.m.
Viernes 3:30 p.m. a 5:00 p.m.
Valor: $660.000

Te invitamos a que descubras y desarrolles nuevas destrezas. Aquí potenciarás flexibilidad, fuerza, agilidad, organización y concentración.

Esta clase es para formar a las niñas que serán las futuras participantes del equipo de Gimnasia Artística del colegio. Desde temprana edad esta actividad contribuye ampliamente al desarrollo de su motricidad, sus reflejos y flexibilidad.

Carmen Cecilia Páez

Licenciada en Educación Física de la Universidad Pedagógica Nacional, entrenadora de gimnasia artística y rítmica de la Liga Bogotana, Juez Nacional de gimnasia. Profesora de Danza y Educación Física. Apasionada por las manifestaciones artísticas y culturales especialmente la danza.

Herbert Hormaza

Profesional de Cultura Física, Recreación y Deporte. Con experiencia en la planeación de programas de actividad física grupal y personalizada. Cuento con conocimiento en Gimnasia Artística aplicada a las etapas de desarrollo en infancia y adolescencia.

Gimnasia Nivel 2 y 3:

Para: 1º, 2º y 3º
Horarios: Lunes 3:30 p.m. a 5:00 p.m.
Sábado: 8:00 a.m. a 9:30 a.m.
Valor: $660.000

Te invitamos a que formalices y construyas corporalmente nuevas destrezas compuestas y realices los esquemas obligatorios de la USAG niveles 2 y 3 que rigen los torneos UNCOLI. Así podrás representar al colegio en festivales, competencias intercolegiales y torneos federados. Aquí potenciarás habilidades físicas, coordinativas, sociales, emocionales de organización.

Carmen Cecilia Páez

Licenciada en Educación Física de la Universidad Pedagógica Nacional, entrenadora de gimnasia artística y rítmica de la Liga Bogotana, Juez Nacional de gimnasia. Profesora de Danza y Educación Física. Apasionada por las manifestaciones artísticas y culturales especialmente la danza.

Herbert Hormaza

Profesional de Cultura Física, Recreación y Deporte. Con experiencia en la planeación de programas de actividad física grupal y personalizada. Cuento con conocimiento en Gimnasia Artística aplicada a las etapas de desarrollo en infancia y adolescencia.

Inscríbete aquí